В джазе многие элементы требуют от танцора хорошей физической формы и грамотного подхода к нагрузкам: фаст, трюки, сплиты, прыжки, поддержки, замедление.
А ещё полезно знать, как правильно расслабить мышцы, потянуться и не получать травмы.

Если вы хотите:

• развивать тело и подвижность суставов
  
• улучшить осанку
  
• подготовиться к следующим курсам по трюкам
  
• стать выносливее (даже для вечеринок)
  то надо идти!
  

Занятия спланированы специально для джазовых танцоров, они включают разминку, кардио, упражнения на определённые группы мышц и танцевальные элементы.

Преподаватель: Екатерина Агапонова, преподаватель со стажем почти 15 лет, обучалась в Национальной академии искусств, помимо джаза занимается современным танцем, балетом и растяжкой

Расписание занятий:

• по субботам с 17:00 до 18:15